おはようございます 夏 昨日初めて睡眠薬を飲みました。 30分位でうとうとして寝てしまいました。 しばらく不眠が続いてたのが嘘のようでした。 先生の説明があやふやだったので調べたら、最初は2ミリからで、酷いなら3ミリと記されてありました。私が処方さ…