おはようございます 睡眠 今日は０時は過ぎたものの4時半までしっかり寝られました。 ほかの人からしたら当たり前かもしれないけど、しっかり夜に寝られたことがとても嬉しいです。 そのあと二度寝してしまって起きたのが12時だったのでそれはそれで困りもの…